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1、烤红薯的热量比较低，每100g烤红薯汁所含的热量在100g以内。
2、它营养价值丰富，含有大量的淀粉和糖，以及丰富的纤维素和维生素。
3、适量吃一些烤红薯，可以升高血糖，增加饱腹感，促进肠道蠕动，缓解便秘，但吃多了容易形成腹胀，不建议吃太多。
4、而且烤出来的红薯汁中会产生大量的二氧化硫，体内摄入过量会导致中毒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签： 二氧化硫 营养价值
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