来源：老伴儿风停夜泊
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文 | 风停夜泊
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原创 · 抄袭必究
其实，人一辈子不管怎么活都有遗憾，不管怎么做都会觉得还应该更完美。
人啊，都是有执念和贪念的。
年轻人，正确的执念和正确的贪念，会是激励自己奋发向上的动力。
上了年岁的人，走过繁华、历经过平淡，该晓得向前看的同时，要懂得做好两个字：放下。
保持良好的心态，看淡荣辱、看轻得失，人才不会自我为难。
这一生，得到从来都是难得的幸运，所以拥有时才要加倍珍惜。失去，是常态。所以，要释然。
荣辱，大都是自己记得，别人早已忘记。可往往让自己累心的，通常是自以为是地觉得别人都记得很清楚。
一个人活着，仅仅是一个人的事。你的悲喜，别人给出理解是人情，散出冷漠是自由。
越是到了一定的年纪，越要明白向外求是一场灾难。
有句话说得好：知足，才能常乐。
《次第花开》一书中也说：幸福是一朵花开的时间。
人们活着，就该用知足的心态，去感受自己花开的过程，切不可与自己为难缩短了自己的花期，得不偿失。
一辈子，其实最好的阶段只有两个：
一个，是孩童时期；另一个，是退休之后。
相比可以肆无忌惮索取父母付出的孩童时期来说，退休时期，人们大都没能真正过好。
毕竟，对自己以外的人来说，已经日趋不中用的现实，自己又不愿意与自己和解，晚年的不好过还未等别人来为难，自己先一步成为了自己的敌人。
你说，这样的日子又怎么会好过呢？
退休后，这样活的老人，晚年越来越顺！
退休的人，会面临三大难解的问题：
①孙子辈的孩子教化，与年轻人不一致的问题；
②与年轻人之间到底如何把握远近相处的问题；
③老伴儿先离世的问题。
其实，这些问题，都可以用两个字来自我释怀，那便是：看淡！
孙子辈的教化问题，退休后的人，只给出一些少而贵的建议，不要完全拗着自己的想法，和年轻人比经验。
正所谓儿孙自有儿孙福，干预太多不仅仅不讨好，反而会因为你的老套教化方式，让年轻人不悦。
与年轻人之间的远近相处，最好是保持远香近臭的原则。实在免不得同一屋檐的时候，就少说话多做事，做不动的时候也别勉强。
对年轻人的关心，要适当多一点并注意自己的语言表达方式。
至于老伴儿先走这件事，知晓生离死别是人间常态后，接受了也就释然了。
《次第花开》一书中，希阿荣博堪布用他最为温柔的文字，让人懂得：
一辈子，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在！
凡事，别太让自己过不去。当你面对一件事的时候，始终感受到不快乐、甚至痛心时，你就一定要记得“放下”。
文章前部分提到过一句话叫“知足常乐”，直白一点说便是：
无论你当下拥有什么，都要学会知足。
人活着，在贫富差距和身份地位上，要往下比，那样你就会知道其实好多人都在羡慕你，你并为此感到欣慰了。
但是，在精神富养自己这件事上，一定要向上比。这样，你才知道如何让自己获得快乐。
快乐，无关物质金钱、得失贵贱。人，生来都是平等的。只要你正确地懂得让自己感受到踏实和知足时，你就获得了精神富养自己的目标。
精神富养自己到底会有怎样的好处？
《次第花开》这本书曾写道：
物质的确能给人们带来满足感，但仅限于感官上的满足，也就是眼耳鼻舌，而人之所以有别于动物，却在于他不仅需要感官上的满足，还需要精神上的满足。
没错，钱、地位，往往是人们获得优越感的最大底气。可是，那又怎么样呢？你的人生终究是你的，别人的人生终究是别人的。
各自都有各自的人生，各自都在过自己的苦修行。每个人都有自己不与他人说的苦楚，每个人也都不仅仅因为被人羡慕，就真的可以过好这一生。
心空，自身价值感就低。越是这样，越容易向外求去攀比，到底是一场与自己为敌的愚昧，又是何苦而为之？
退休，是享受人生的开端，你如何善待自己，你就能如何让自己过得舒心。
这一辈子，谁都离不开孤独的陪伴。年纪越大，你就越会知道，孤独才是我们最忠实的伴儿。
一些你看重的关系，并不会因为你的存在与否，而受到影响。反而，一些你苦心经营、在乎的错误关系，却总能让你伤痕累累。
现实往来种，我们是会容易习惯把谁用心地留在自己的身边。可是，关系这种事，一个人说了不算。
当关系已经变质，强行挽留、超负荷的经营，都是无用功。
但凡让你总是不开心的关系，你就要学会减少交集，甚至断了往来。
正确的关系，大都是令人身心愉悦的。只是，往往这身心愉悦都来自于人们的臆想。一旦关系变质被感知到，人就难接受了。
真的大可不必这样！
《次第花开》中，希阿荣博堪布写过这样一句话：
人生最重要的不是得不到的和已经失去的，而是珍惜现在所拥有的一切，微笑着珍惜当下的时光。
面对关系，我们永远不能忽略人性和现实。我们，一定要看淡谁了来了又走，接受谁的忽冷忽热，那都是人家的自由。
而我们自己，选择一种让自己快乐的晚年生活，也是自己的权利。
何苦，非要为难自己和错误的关系争输赢对错？对的关系，无需你太用力，彼此之间就会在心理平衡的状态下，有多少余生的日子，就有多少陪伴。
否则，真的别太为难自己。
退休了，真的别高估自己、低估人性。无能为力的事，顺其自然。知足当下，不攀比。抽离一切令自己不快乐的关系……
人生百年，很多时候的为难都是自己找到。退休了，尽可能享受孤独、管好自己，别叨扰别人为难自己。
注意饮食健康、注意身体保养、注意富足自己的精神世界，这些远比你任何一种向外的关注，都能让你感受到知足、踏实和快乐。
情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！
—End—
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